個室トレーニングジム

ついに新しい時代、令和に突入しましたね!気分一新で新しいことにチャレンジしたいと思っている人もいるはずです。

チャレンジすることはトレーニングなんてどうでしょうか?ボディーライン改善だけでなく、健康にもいいですからね。

これからは暑くなってくるので薄着の季節も間近。そろそろ体を引き締め始めたい時期です。トレーニングジムに通いたいけど、人目が気になりますよね。

私も昔、トレーニングジムに通っていましたが、人目が気になって行かなくなりました。別に知り合いがいるわけでもないし、知らない人には話しかけないので、人目なんか関係ないとは言いつつもやっぱり気になってしまいます。

そんな悩みを解決するのは、個室トレーニングジムです。

健康管理に、ダイエットに、ボディメイクに。夏へ向けて今が絶好のスタート時期です!





posted by しんや at 13:54健康

RIZAP

4月も間もなく下旬に入ります。早いもので、そうこうしていると薄着の季節になっていきます。たるんでいるより、少しだけ締まっているほうが断然いい!

体力は基本。体を鍛えると体はもちろん、脳も活性化する感じがしますよね。少しハードに頑張れる人なら悲願のダイエットに本格挑戦!ってのもいいかも。

そんな人には、RIZAP!

ダラけた体にムチを、という人にはオススメです。リバウンドしにくい体を手に入れたいものです。




posted by しんや at 23:56健康

花粉症 じゃばら

桜も満開!4月も中旬に入りました。しかし、まだまだ花粉症に悩まされている人は少なくないと思います。

花粉症持ちの人にとってはユウウツな季節が続いています。
( ̄▽ ̄;)

先日、情報番組で紹介されていたんですが、「じゃばら」という、柑橘系の果物があるそうです。花粉症に有効な成分「ナリルチン」を多く含む柑橘類です。

今までに何度かメディアで取り上げられたらしく、ジュースやサプリメントなど、様々な形で商品化されているようです。花粉症に悩まされている人にとって朗報ですね!



posted by しんや at 10:14健康